最近、朝だけではなく午後3時からもラジオ体操の音楽が流れるようになりました。
一日中座りっぱなしが多いので、身体をほぐすことができる良い習慣になっています。
任意参加なのですが、みなさんラジオ体操をしています。
ダイエットにも効果があるそうなので、ぜひ積極的にラジオ体操をしましょう


積極的に身体を動かしましょう!
2017/5/19
— posted by muko at 05:30 pm
2017/5/12
— posted by ドラゴン at 08:30 am
2017/5/11
— posted by muko at 09:00 am
2017/4/8
— posted by TK_GOGO at 06:00 pm
2017/4/3
— posted by muko at 01:00 pm
2017/3/27
— posted by muko at 09:00 am
2017/3/21
— posted by みゅう at 06:25 pm
2017/3/1
— posted by nkgm at 01:30 pm
2017/2/24
— posted by ざき at 03:21 pm
2017/2/23
— posted by ふくしゃん at 09:02 am
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