そして今日はその1回目です。
竹下先生を講師に迎え、少人数で丁寧に指導して頂きました。
心地よいヒーリングミュージックの中ヨガを行い、参加者のみなさんは
日頃の疲れやストレスを解消できたのではないでしょうか
自分が気持ちいと思えるところまでで良いそうなので、体が硬い方も
無理なく体をほぐすことが出来そうですね。
かなり体に良さそうです!
次回は私も参加したいです!
2009/5/11
— posted by rain at 07:30 pm
2009/5/1
— posted by いっしー at 11:00 pm
2009/4/18
— posted by いっしー at 03:00 pm
2009/4/17
— posted by あきやん at 09:10 am Comment [5]
2009/4/16
— posted by ko at 11:35 am
2009/4/15
— posted by ko at 08:48 am
2009/4/11
— posted by uematsu at 03:00 pm
2009/4/8
— posted by rain at 12:00 pm
2009/4/6
— posted by uematsu at 06:00 pm
2009/4/3
— posted by yuco at 08:40 am
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